いつも点滴針がなかなか刺さらず…看護師さんに「脱水気味だから、点滴前に水分をたくさんとるように」と言われます。ペットボトル1本（500ml）以上は飲んでるのにな…と思っていたのですが、お茶じゃダメだった… お茶をたくさん飲むとトイレに行きたくなるん…

血液検査の結果、赤血球数 ・ヘモグロビン ・ヘマトクリットの値が いつも低めなので、栄養が足りてないなと思った日は「カゴメ 野菜一日これ一本超濃縮 鉄分」を飲んでいます。 トマトジュースが苦手な人はキツイかもしれませんが… 私も最初は「うっ…」っと…

血液検査の結果、赤血球数 ・ヘモグロビン ・ヘマトクリットの値が低めなので、鉄分を摂取すべく 定期的に「切り干し大根」や「ひじきの煮物」を作り置きして食べています。 今日は「ひじきの煮物」を作りました。 これで、４、５日分はいけそうです。 cookp…

ここ最近の血液検査の結果、 ・赤血球数 ・ヘモグロビン ・ヘマトクリット の値が基準値を下回っているので、鉄分を摂取すべく 定期的に切り干し大根を作り置きして食べています。日々の努力で改善できるところは改善していこう！というのが私のモットー☆ よ…

ここ最近の血液検査の結果、 ・赤血球数 ・ヘモグロビン ・ヘマトクリット の値が だんだん減少していて基準値を下回っているので、何か上昇させる方法はないかとネットで調べてみました。 鉄分を多く含む食材に、ひじきや切り干し大根、大豆、納豆、レバー…

ただ今、抗がん剤治療中の うさごん 抗がん剤投与後の1週間は食べても食べても体重が減るので、家族から栄養サポートドリンクの飲み比べセットをプレゼントされました。 20本もあるし！！(驚) ありがと～！！ 食欲がない時、固形物が食べにくい時、 最近 痩…

ただ今、抗がん剤治療中の うさごん です。 体重をキープすべく、たんぱく質を摂取できる商品をいろいろ お試し中です。 というわけで、今日はアサヒグループ食品の「1本満足バー」を試してみたよ。 www.asahi-gf.co.jp 「1本満足バー」シリーズは4種類あり…

またまた がん予防にも有効だといわれている「野菜スープ」作りました。 今日の材料は、玉ねぎ、キャベツ、大根、しいたけ、まいたけの5種類です。 キノコには がん抑制効果があるんだとか。やっぱり 味付けなしだと私には物足りないので、コンソメを少し入…

がん予防にも有効だといわれている「野菜スープ」を作ってみました。 とりあえず、体に良さそうなことは いろいろ試してみようかと。 今日の材料は、玉ねぎ、キャベツ、カボチャ、にんじんの4種類です。 適当な大きさに切って水でコトコト煮るだけ。基本的に…

ただ今、抗がん剤治療中ですが、幸い 吐き気もなく 食欲もいつも通り。 にも関わらず、体重が減ってきている うさごん です。 「たんぱく質の量が減ると体力や免疫の働きが低下し、がんの再発・転移や感染症が起こりやすくなる」というのを記事を拝見し、普…